13.收式（結.束）.12點鐘.收式：收腳開步沉身合抱內蓋外翻垂臂右轉定腳.簡易太極拳十三式.1.起式：腳成45度〈立正〉起式跟基本式不一樣一開始沉身曲膝兩手往前面合 ...,,,採，R前弓，重心隨採的動作而往前，右手往右45°往下採終至右手45°朝下，左手下降到臍下作按地狀。→後座憋右腳→左手陽的左抱(收L腳-逆時轉手)。→挒(L前弓，右轉腰 ...,太極十三勢，又名長拳十三勢，為太極拳中基本的八個方位打法和五種步法。涵蓋太極拳的「拳法」、「手、眼、身、步」及「心」法的要領。...掤、捋、擠、按；採、挒、肘、靠 ...,太極拳13式.0起勢.1...
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